Bienvenue sur ma page nutrition

En quoi consiste une consultation en nutrition ?
 

Je vais d’abord vous écouter, pour bien comprendre votre demande puis nous allons définir ensemble vos attentes.

Ensuite je vais vous poser quelques questions d’usage puis nous allons passer à l’analyse technique : calcul de votre IMC, besoins énergétiques et votre niveau d’activité physique.

Je vais vous parler du carnet alimentaire, de points d’amélioration en fonction de votre objectif et enfin je vous proposerai un rééquilibrage alimentaire personnalisé, distribution des repas sur la journée, part des fruits et légumes, carences, supplémentations…

Pyramide alimentaire, composition d’une assiette santé, index glycémique et équilibre acido-basique n’auront plus de secret pour vous, ce qui vous permettra de trouver ou retrouver votre poids de santé.

Nous parlerons également de tous les facteurs qui influencent le poids :

• Vos habitudes de vie (activité physique, entourage…)
• Votre physiologie (hérédité, âge, sexe, hormones, maladies…)
• Votre parcours de vie (stress, troubles émotionnels, deuil, divorce, chômage...)
• Votre vie socio-culturelle (profession, environnement, pressions…)
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TARIFS

• BILAN (1h30) : 7O€
• FORFAIT 3 RENDEZ-VOUS DE SUIVI NUTRITIONNEL : 19O€